contemplation

Musik entsteht zwischen den Tönen – in der Stille. Selbstwahrnehmung entfaltet sich in der Stille. Im Wechsel von Hören und Innehalten wird dieser Prozess erfahrbar. So entsteht ein Weg vom äußeren Hören nach innen und von dort zurück in die Verbindung.

• Für Gruppen in Seminaren, Retreats, Exerzitien und Bildungsprogrammen
• Angebote mit Fokus auf: Achtsamkeit, Innenschau, Begegnung und innere Transformationsprozesse
• Für Formate, die ihre inhaltliche Arbeit durch eine vertiefende Erfahrung erweitern möchten

• Gruppengröße: 5–20 Personen
• Zuhören im Sitzen (z. B. im Kreis) oder im Liegen (z. B. auf Yogamatten)
• kurze Einführung zum bewussten Hören
• 30–45 Minuten Live-Musik
• Phase der Stille zum Nachklingen
• optional: Austausch oder stille Reflexion (Schreiben / Zeichnen / Bewegen)

• Besonders wirksam als Auftakt oder Ausklang innerhalb bestehender Seminar- oder Retreatstrukturen
• Unterstützt ein Innehalten und fördert vertiefte Wahrnehmung, innere Sammlung und ein bewussteres Spüren von sich selbst.
• Aus der gemeinsamen Erfahrung entsteht eine feine Form der Verbundenheit und Präsenz.